ยาแก้กรดไหลย้อน ดูการใช้น้ำมันปลาสำหรับสตรีมีครรภ์

มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับการใช้น้ำมันปลาสำหรับสตรีมีครรภ์ ยาแก้กรดไหลย้อน เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และทารกที่พวกเขาได้รับกรดไขมันชนิดหนึ่งเพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์ กรดไขมันต่าง ๆ จำเป็นสำหรับโภชนาการที่ดีตลอดชีวิตของบุคคล

ยาแก้กรดไหลย้อน

ความสำคัญของสารอาหารบางชนิดได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีในขณะที่บางส่วนยังอยู่ระหว่างการตรวจสอบ ความสำคัญของกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี ได้รับการแสดงเพื่อช่วยคนในความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาสมองตามปกติ

การวิจัยระบุว่าทารกต้องการ DHA เพื่อการพัฒนาสมองที่เหมาะสม และการสัมผัสกับมารดาของทารกในระหว่างตั้งครรภ์อาจช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้

แหล่ง DHA ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในอาหารของมนุษย์คือปลา ยาแก้กรดไหลย้อน ฉลากควรเขียนว่า “มี DHA” มีสองสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉลากมี “มี DHA” หนึ่งคือราคาถูกและที่สองคือไม่บริสุทธิ์

เมื่อทดสอบอาหารแล้ว จะต้องทดสอบสิ่งปลอมปนทั้งหมดที่มีอยู่ในอาหาร สารปรอทและสารไดออกซินที่ก่อให้เกิดมะเร็งเป็นสารปนเปื้อนทั่วไป การปนเปื้อนของสารปรอทเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเด็กเล็กและสตรีมีครรภ์

การทดสอบควรระบุว่า “มีสารปรอท” ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัย เด็กอาจปนเปื้อนได้จากการรับประทานของที่มีสารปรอท ผู้ใหญ่เพศชายดูเหมือนจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นปรอทหลังจากปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ แต่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด

ยาแก้กรดไหลย้อน เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารทะเลโดยเฉพาะปลาเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดี ฉลากควรระบุว่าน้ำมันปลาได้รับการทดสอบสารปรอทและสิ่งปนเปื้อนอื่นๆ และประกาศว่าปลอดภัยต่อการบริโภค

ผู้ผลิตยังสามารถมีมาตรฐานที่เกินมาตรฐานที่รัฐควรกำหนด หวังว่ามาตรฐานดังกล่าวจะกำหนดมาตรฐานให้กับผู้ผลิตทุกราย

ฉลากควรระบุปลาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งตัวที่ใช้ในการผลิต ฉลากประเภทนี้มีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นและทำให้ผู้บริโภคอ่านง่ายขึ้น

ที่ด้านหลังของน้ำมัน คุณจะเห็นว่าชนิดของปลาและตำแหน่งในโลกที่ตกปลาเป็นปัจจัยสำคัญในการผลิตน้ำมันปลาที่ดีสำหรับสตรีมีครรภ์

ผู้ผลิตบางรายเนื่องจากตำแหน่งของปลาและฤดูกาลที่จับได้ ยาแก้กรดไหลย้อน การผลิตน้ำมันปลาที่ดีสำหรับสตรีมีครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้

คุณเห็นไหมว่าปลาหลายชนิดในโลกมีความเสี่ยงสูงที่จะปนเปื้อนสารปรอท เป็นที่ทราบกันดีว่าการสัมผัสสารปรอททำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงและถึงขั้นเสียชีวิต

เมื่อคุณถามว่า “ฉันจะซื้อน้ำมันปลาจากที่ไหน” ผู้ผลิตบางรายอาจไม่สามารถบอกคุณได้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คืออ่านฉลากและรู้จักประเภทของน้ำมันปลาที่ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์ ถ้าไม่แน่ใจให้ถาม

คุณจะต้องการทราบชนิดของปลาที่ใช้และที่เก็บเกี่ยว ด้านหลังขวดควรมีรายชื่อพันธุ์ทั้งหมดที่ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์

ปลาบางชนิดมีความเสี่ยงในการปนเปื้อนต่ำมาก และปลาบางชนิดมีความเสี่ยงต่ำ ตัวอย่างหนึ่งคือ Hoki ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่จับได้นอกชายฝั่งนิวซีแลนด์ซึ่งน้ำสะอาดมาก

อีกตัวอย่างหนึ่งคือสายพันธุ์ที่เรียกว่าเบทาอีนแอนไฮดรัส นี้ผสมสารคล้ายผลไม้เล็ก ๆ ที่เรียกว่าแอนโธไซยานิน การวิจัยเกี่ยวกับอาหารเสริมวิตามินเฉพาะชนิดนี้แสดงให้เห็นว่าสามารถลดการเกิดออกซิเดชันในดวงตา ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสื่อมสภาพของเม็ดสี

สาเหตุของความเสื่อมของจุดภาพชัดมักเป็นโรคเบาหวาน แต่อาจผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น ว่านหางจระเข้ แตงขม เคอร์คูมิน และอื่นๆ อีกมากมาย

การทดสอบเป็นสิ่งสำคัญ และข้อมูลที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับเกี่ยวกับน้ำมันปลาสำหรับสตรีมีครรภ์และลูกๆ ของพวกเขานั้นมาจากกุมารแพทย์ เนื่องจากแพทย์ดังกล่าวมีส่วนร่วมในการทดสอบ ยาแก้กรดไหลย้อน คุณสามารถเดิมพันได้ว่าแพทย์จะระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่คุณถามและน่าจะมีข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ฉันโชคดีที่ได้พบผู้ผลิตน้ำมันปลาที่มีคุณภาพและความบริสุทธิ์สูงมาก ผลลัพธ์ตามที่ผู้ให้บริการที่ฉันกล่าวถึงนั้นน่าประหลาดใจ ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ฉันกล่าวถึงและพิจารณาเพิ่มน้ำมันปลาในอาหารของคุณ

จำไว้ว่า ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมเสมอเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันปลา

คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อคุณกินปลาเล็ก ๆ เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน หรือปลานาก คุณได้รับสารสองอย่าง: ปรอทและ PCBs ไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้สองสิ่งในหนึ่งเดียว เมื่อถามว่า “ซื้อน้ำมันปลาจากไหน” คุณควรถามว่า “ฉันจะหลีกเลี่ยงสองสิ่งนี้ได้อย่างไร”